Yatsı ( Son Öğün )

Yatsı Yemeği:    Baklava

        Gelelim yatsı yemeğine. Artık hiçbirşey yemeye iştahınız yoksa bir tatlı mutlaka tüketmelisinizdir.
 İnsan vücudu en çok uyurken gelişir. Uyumadan önceki son besin olan yatsı yemeği ne yerseniz daha iyi gelişir. Listemizde yatsı yemeğinde yemek isimleri görmediğiniz için sakın şaşırmayınız. Zira baklavada bulunan bol miktardaki şeker, karbonhidrat sizin aşırı derece gelişmenizi sağlar ve gece yatıp sabah kalktığınzda kendinizi çok daha dinç hissedersiniz.

                                          

Bu Diyetimizi 1 Hafta Uygulayın Farkı Hissedin...