Tekmeler

  Round House Kick  - Dairesel Tekme: Tekmenin kalçayı tam çevirmesiyle  rakibin yan bölgesine ayak üstünden başlayarak kaval kemiğinin vurulmasıdır. Temel tekme tekniğinin başında gelir.
                             Middle Round House Kick - Orta Seviyede Tekme: Tam bel hizasında vurulan bir tekmedir. Genel amacı karaciğer bölümüne vurulmasıdır. İyi vurulan tam yerine oturtulan bir vuruşla rakibin karaciğerini etkisiz hale getirebilirsiniz.

                             High Round House Kick  - Yüksek Seviye Dairesel: Bu vuruş kafaya vurulan bir vuruştur .Kulak arkasına sert bir şekilde vurulursa , rakibi bayıltabilir.Tekme atılırken yerdeki ayak aydı doğrultuda dönüş yapmalıdır.

                               
                                   Spinning Raund Hause Kick - Dönerek Bel Seviyede Tekme:  Bu vuruş çok zor denk getirilebildiği gibi bir o kadar da etkili ve güçlü bir vuruştur.Genelde rakip uzaktayken  yapılabilen ve raund hause kick vuruşunun arkasından dönerek yapılan bir vuruştur.

  
                           Low Kick(Baldıra Vurulan tekme): Ayak bileğinin üst kaval kemiği ile vurulan çok etkili ve rakibi kitleyen bir vuruştur.Çok sert vurulduğunda rakip yürümekte zorlanabilir ve acısını uzun süre geçiremez.Dizin üst kısmında  kaslara vuruş yapılan bir tekniktir.İç Lov kick ve dış lov kick olarak 2 ye ayrılır.İki vuruş ta aynı  aynı etkiyi verebilir. Kick Boks ta en çok kullanılan tekniktir.          

                

                            Front Kick  - Karşı Tekme:Parmakların alt kısmıyla yapılan bir vuruştur.. Genel olarak çeneye yapılır.Mide bölgesine tam oturtulursa rakip nefes almakta zorlanır . Rakibi uzak tutmak için kullanılabilir.

                            Side Kick - Yan Tekme:Vücudun yan olarak vurulan bir tekmedir. Tekme çok hızlı çıkmalıdır.Tekme çıktığında tam yan bir duruşta değilseniz teknik yanlıştır.. Genelde iki bölgeye uygulanır.  Mide seviyesi ve surata uygulanan bir tekniktir.

                           Hook Kick - Kanca Tekme:Ayağın altı ve topuğu vurulan bir tekniktir.Bu vuruş biraz karışıktır videoyu izleyince anlaşılır. Çene bölgesi ve kulak arkasına vurulması , kanca tekmeyi daha etkili hale getirir.Tam yandan daire şeklinde atılır.

                        Spinning Hook Kick - Dönerek kanca tekme: Dönerek ve çok etkili olan bir vuruştur.Topuğu çok sert bir şekilde vurulursa bayıltır.

                          Push kick- Basma Tekme:Rakibi uzak tutmak en temel özelliğidir.Rakibin tam karşısından düz bir şekilde vurulur.İsterseniz rakibi itmek için kullana bilirsiniz. Daha çok rakibin yaklaşmasını istemediğimiz durumlarda kullanmak zorunda kalırız.Özellikle uzun boylu olan sporcuların , kısa boylu olanları yaklaştırmamaları için en önemli teknikleridir.

                          Axe Kick - Balta Tekme:Bu tekme ayak altı ile vurulan yukarıdan aşağı olan bir vuruştur.Kafanın üstüne vurulabileceği gibi suratın tam ortasına da vurulabilir. Balta tekme içeriden dışarı ve dışarıdan içeri olmak üzere ikiye ayrılır.

                           Crescent Kick - Hilal Tekme:Ayağın alt tarafı ile yapılan dışarıdan alınarak yapılan bir vuruştur. Vuruş yapılırken ayak dıştan içeri alt kısmı kullanılır.Balta tekmeyle aynı bölgeye yada biraz daha yanlara yapılır.

                          Back Kick  - Geri Tekme:Çok güçlü ve yapılması zor bir tekmedir.. Tam ters dönerek ayağın alt tarafıyla rakibe hafif bakarak vurulur.Videoda yavaş yapılmıştır.Hızlı bir vuruşta rakibin bu tekmeyi görmesi çok zordur.